Jak Pokonać Jedzenie Kompulsywne?

Zaspokajasz głód swojego żołądka czy uczuć? Często odpowiedź jest twierdząca w obu...

Czytaj więcej

Zdrowe Grillowanie

Wiosenne dni, gdy tylko dopisze nam pogoda, sprzyjają spotkaniom przy grillu z rodziną...

Czytaj więcej

Jak skutecznie oczyścić swój organizm - poznaj 5 sposobów na wiosenny DETOX

Jedz odpowiednie produkty Produkty zbożowe, a szczególnie: kasza gryczana, kiełki pszenicy,...

Czytaj więcej

Pączki z komosy

Składniki: Mieszanka do gofrów z komosy ryżowej   2 jajka   200 ml wody gazowanej  ...

Czytaj więcej

Pączki serowe

Pączki są bardzo proste w przygotowaniu, przepyszne i znikają jeszcze ciepłe  Składniki:...

Czytaj więcej

Pączki kokosowe

Składniki na pączki: 80 ml oleju kokosowego   60 ml miodu   4 jajka   łyżeczka ekstraktu...

Czytaj więcej

Pączki z budyniem

Pieczone pączki z budyniem – 10 sztuk po 100 kcal Składniki: szklanka mąki pszennej...

Czytaj więcej

Pizza bezglutenowa z batata

Są tu fani pizzy ? Mamy coś dla Was ! Składniki na sos do pizzy: 6 łyżek oliwy z oliwek,...

Czytaj więcej

Fit PIZZA na fasolowym spodzie

Raj dla fanów pizzy ! Składniki: 240g fasoli (może być biała fasola z puszki)   2 jajka...

Czytaj więcej

Zajadasz STRES - poznaj proste sposoby radzenia sobie z KOMPULSYWNYM JEDZENIEM

Osoba, która cierpi na kompulsywne objadanie się  doświadcza konieczności jedzenia dużych...

Czytaj więcej

Kiszone Buraczki

Ukiszone warzywa są źródłem witamin C, A, E, K, B . Oczyszczają organizm i wzmacniają...

Czytaj więcej

JEDZ i się NIE STRESUJ

Jedz i się nie stresuj   Czy z ręką na sercu możesz powiedzieć, że nic w życiu...

Czytaj więcej

ZAKWASZENIE ORGANIZMU - moda czy zagrożenie?

W ostatnich latach coraz więcej mówi się o zakwaszeniu organizmu. Internet i telewizja...

Czytaj więcej

Wzmocnij swój organizm i przygotuj się na jesień – zminimalizuj ryzyko infekcji

Pogoda za oknem pokazuje, że coraz bliżej nadchodzi jesień, oby wraz z tym nie nadeszły...

Czytaj więcej

MLEKA ROŚLINNE jak TANIO i SZYBKO zrobić je w domu?

Mleka roślinne –  jak tanio i szybko robić je w domu? W prosty sposób można samemu...

Czytaj więcej

Pyszne SNIKERSOWE CIASTECZKA

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych (górskich, najlepiej ekologicznych) 1/4 szklanki...

Czytaj więcej

Jak PORADZISZ SOBIE z dietą podczas urlopu?

Przekąski zawsze pod ręką. Weź przekąski ze sobą. Garść orzechów, świeże warzywa,...

Czytaj więcej

ODMŁADZAJ SWÓJ ORGANIZM W 5 KROKACH

Jedz odpowiednie produkty Produkty zbożowe, a szczególnie: kasza gryczana, kiełki pszenicy,...

Czytaj więcej

Zakończenie KURSU - DZIĘKUJEMY!!!

22 czerwca 2018 odbyło się zakończenia Naszego czwartkowego Kursu Odchudzania i Zdrowego...

Czytaj więcej

PRODUKTY RZEŹBIĄCE CIAŁO

Zastanawiasz się czasami co jeść, żeby Twoje ciało wyglądało lepiej? Chcesz uelastycznić...

Czytaj więcej

Jak skutecznie i Zdrowo Schudnąć?

  Pragniesz schudnąć i utrzymać nową wagę? Zapewne tak. Obecnie już prawie czterech...

Czytaj więcej

Jak wzmocnić organizm przed zimą?

Hu hu ha, idzie zima zła…  Jak wzmocnić organizm przed zimą? Czy co roku w okresie jesienno-zimowym...

Czytaj więcej

Bioimpedancja elektryczna -na czym polega? Czy warto badać swój skład ciała

  Na rynku jest coraz więcej miejsc, w których proponowane są badania analizy składu ciała...

Czytaj więcej